Salud

5 alimentos que no debes comer si tienes gastritis

Oct 10, 2018 Kristel Lopez

La gastritis es una enfermedad que nos persigue a muchos mexicanos, nuestros hábitos alimenticios y dietas no son los mejores y por eso padecemos gastritis. Sin embargo, hay alimentos que debemos evitar a toda costa para no sufrir demás por los malestares de esta enfermedad; evitándolos habrá mejores y menos molestias.

1.- Comida frita y grasosa
Ya sé, es imposible no comer grasa y comida frita pero es necesario si queremos que la gastritis nos deje en paz.

comer esto me hace daño cuando tengo gastritis

2.- Bebidas con gas
El refresco es la peor bebida de todas, aparte de ácida contiene muchísima azúcar, esto provoca malestares gastrointestinales.

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3.- Comida picante
Lo sé, la comida no sabe bien si no pica, pero nuestros estómago lo agardecerá infinitamente.

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4.- Bebidas alcohólicas
El alcohol es uno de los causantes principales de gastritis, evitarlo es una buena idea si quieres dejar la gastritis fuera de tu vida.

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5.- Comida rápida
Ésta tiene saborizantes artificiales que pueden ser irritantes para tu organismo.

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Toda esta comida es deliciosa, pero no lo vale, la gastritis puede ser muy espantosa, mejor la evitamos.

 

Fuente: Cocina Delirante.